5 minuters metoden.

Natten mellan lördag och söndag sov min dotter i sin egen säng hela natten................ för första gången på över ett år! Hon kommer alltid in och lägger sig mellan oss i våran säng. Det kändes faktiskt tomt på natten när det inte låg en liten flicka och snorade i mitt öra.

Anledningen till detta framsteg är att vi under den senaste veckan kört den gamla välbeprövade 5 minuters metoden. Vilket innebär att man:
1. Nattar barnet och går ut ur rummet.
2. väntar 5 minuter.
3. Går in och klappar om barnet och går ut i gen.
Repetera från nummer två och fortsätt processen tills barnet somnat.

Tanken är att barnet ska känna sig tryggare när de somnar själv. Barnet blir då inte lika oroligt när de vaknar ensamt mitt i natten.

Fast vi har fuskat lite med minutrarna..... Vi spelar "Kärlekens Tunga" på hennes rosa CD-spelare. Låten är bara 3 minuter och 13 sekunder lång. När låten är slut så går vi in och sätter på låten en gång till (eftersom hennes CD-spelare inte har någon repeat knapp).

Good night!